Ave Maria Imaculada... Rezai o Terço todos os dias... Mãe da Eucaristia, rogai por nós...Rainha da JAM, rogai por nós... Vinde, Espirito Santo... Jesus, Maria, eu amo-Vos, salvai almas!

Mais saúde

FOLHAS DE LOURO

10-02-2021 Visualizações: 24

Muitas pessoas adicionam folhas de louro aos alimentos, especialmente à carne vermelha e à carne de aves.Sabe porque é que as folhas de louro são adicionadas à comida?A resposta habitual é: para dar sabor à comida. Mas, se ferver as folhas de...

continuar a ler...

Cuidemos da nossa saúde mental

11-01-2021 Visualizações: 13

Por saúde mental, podemos entender uma boa sensação de bem-estar emocional, de relacionamentos positivos nos diversos ambientes em que vivemos, de usar as nossas capacidades pessoais e o nosso potencial em favor dos nossos objectivos, bem como...

continuar a ler...

QUARENTENA

28-03-2020 Visualizações: 5

Tempo de penitências e oraçõesEstamos na Quaresma: o tempo de conversão, o tempo da salvação, e da graça de Deus que não podemos passar em vão.É tempo de oração. Sem oração é impossível caminhar na fé e fazer a vontade de Deus....

continuar a ler...

Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado”

02-02-2020 Visualizações: 9

A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras   “A gratidão não é apenas a maior de todas as virtudes, ela é a mãe de todas as outras” (Marcus Tullius Cicero). Expressar gratidão significa reconhecer e...

continuar a ler...

Qual o segredo para dormir bem?

03-09-2019 Visualizações: 39

Qual é o segredo para dormir bem? Este conselho nunca aparece nas listas das revistas de bem-estar. Mas é algo que vai reduzir o estresse e a preocupação que tiram o sono Estudos dizem que entre 20 e 40% da população...

continuar a ler...

Não consegue parar de comer doces? A Bíblia tem ótimos conselhos

14-05-2019 Visualizações: 51

Existe algo mais do que simplesmente resistir à tentação Se você gosta de doces, então você sabe quão difícil é reduzir o desejo pelo açúcar. Você pode querer reduzir a quantidade de doce ou chocolate que você ingere...

continuar a ler...

Se não queres adoecer, fala dos teus sentimentos

28-01-2019 Visualizações: 81

Se não queres adoecer...Fala dos teus sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até...

continuar a ler...

Os incríveis benefícios para a saúde, dizer "obrigado"

18-01-2019 Visualizações: 78

  Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado”   A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras     “A gratidão não é apenas a maior de todas...

continuar a ler...

Medicina preventiva

06-12-2018 Visualizações: 55

MEDICINA PREVENTIVA Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao corpo máximo em retorno. O único alimento que faz o cérebro trabalhar é a glicose. A fruta e...

continuar a ler...

Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial

21-11-2018 Visualizações: 89

  Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial   Uma boa alimentação reduz os riscos de doenças crónicas como cancro, diabetes e hipertensão arterial   Já ouvimos muito as pessoas dizerem assim:...

continuar a ler...

Regressar