Ave Maria Imaculada... Rezai o Terço todos os dias... Mãe da Eucaristia, rogai por nós...Rainha da JAM, rogai por nós... Vinde, Espirito Santo... Jesus, Maria, eu amo-Vos, salvai almas!

Mais saúde

É preciso aprender a ter paz e serenidade

17-06-2021 Visualizações: 0

A vida é composta por desafios diáriosDiante de tantos tormentos que diariamente enfrentamos na vida, muitas vezes, ter a paz e a serenidade parece algo muito distante. Cada vez mais constante entre as pessoas de todas as classes sociais, a falta de...

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É possível envelhecer bem, com saúde e felicidade

05-05-2021 Visualizações: 9

 Envelhecer não é um processo fácil. Geralmente, quando são adolescentes ou estão na flor da juventude, as pessoas têm uma certa “pressa” de ficar mais velho, na esperança de alcançar maior liberdade, mais possibilidades e mandar no...

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FOLHAS DE LOURO

10-02-2021 Visualizações: 27

Muitas pessoas adicionam folhas de louro aos alimentos, especialmente à carne vermelha e à carne de aves.Sabe porque é que as folhas de louro são adicionadas à comida?A resposta habitual é: para dar sabor à comida. Mas, se ferver as folhas de...

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Cuidemos da nossa saúde mental

11-01-2021 Visualizações: 13

Por saúde mental, podemos entender uma boa sensação de bem-estar emocional, de relacionamentos positivos nos diversos ambientes em que vivemos, de usar as nossas capacidades pessoais e o nosso potencial em favor dos nossos objectivos, bem como...

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QUARENTENA

28-03-2020 Visualizações: 5

Tempo de penitências e oraçõesEstamos na Quaresma: o tempo de conversão, o tempo da salvação, e da graça de Deus que não podemos passar em vão.É tempo de oração. Sem oração é impossível caminhar na fé e fazer a vontade de Deus....

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Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado”

02-02-2020 Visualizações: 9

A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras   “A gratidão não é apenas a maior de todas as virtudes, ela é a mãe de todas as outras” (Marcus Tullius Cicero). Expressar gratidão significa reconhecer e...

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Qual o segredo para dormir bem?

03-09-2019 Visualizações: 40

Qual é o segredo para dormir bem? Este conselho nunca aparece nas listas das revistas de bem-estar. Mas é algo que vai reduzir o estresse e a preocupação que tiram o sono Estudos dizem que entre 20 e 40% da população...

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Não consegue parar de comer doces? A Bíblia tem ótimos conselhos

14-05-2019 Visualizações: 51

Existe algo mais do que simplesmente resistir à tentação Se você gosta de doces, então você sabe quão difícil é reduzir o desejo pelo açúcar. Você pode querer reduzir a quantidade de doce ou chocolate que você ingere...

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Se não queres adoecer, fala dos teus sentimentos

28-01-2019 Visualizações: 81

Se não queres adoecer...Fala dos teus sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até...

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Os incríveis benefícios para a saúde, dizer "obrigado"

18-01-2019 Visualizações: 78

  Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado”   A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras     “A gratidão não é apenas a maior de todas...

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