Mais saúde
Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado”
02-02-2020 Visualizações: 136
A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras “A gratidão não é apenas a maior de todas as virtudes, ela é a mãe de todas as outras” (Marcus Tullius Cicero). Expressar gratidão significa reconhecer e...
Qual o segredo para dormir bem?
03-09-2019 Visualizações: 182
Qual é o segredo para dormir bem? Este conselho nunca aparece nas listas das revistas de bem-estar. Mas é algo que vai reduzir o estresse e a preocupação que tiram o sono Estudos dizem que entre 20 e 40% da população...
Não consegue parar de comer doces? A Bíblia tem ótimos conselhos
14-05-2019 Visualizações: 300
Existe algo mais do que simplesmente resistir à tentação Se você gosta de doces, então você sabe quão difícil é reduzir o desejo pelo açúcar. Você pode querer reduzir a quantidade de doce ou chocolate que você ingere...
Se não queres adoecer, fala dos teus sentimentos
28-01-2019 Visualizações: 298
Se não queres adoecer...Fala dos teus sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até...
Os incríveis benefícios para a saúde, dizer "obrigado"
18-01-2019 Visualizações: 216
Os incríveis benefícios para a saúde, dizer “obrigado” A gratidão é uma qualidade rara que muda as nossas vidas de muitas maneiras “A gratidão não é apenas a maior de todas...
Medicina preventiva
06-12-2018 Visualizações: 200
MEDICINA PREVENTIVA Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao corpo máximo em retorno. O único alimento que faz o cérebro trabalhar é a glicose. A fruta e...
Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial
21-11-2018 Visualizações: 213
Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial Uma boa alimentação reduz os riscos de doenças crónicas como cancro, diabetes e hipertensão arterial Já ouvimos muito as pessoas dizerem assim:...
Eu sou o teu fígado
19-09-2018 Visualizações: 286
EU SOU O TEU FÍGADO Sou um grande laboratório! Produzo a bilis que é levada ao intestino delgado para se juntar ao processo de digestão. Mantenho as reservas de ferro que tu necessitas, bem como as...
Acidente vascular cerebral, use agulha
24-08-2018 Visualizações: 266
ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL, USE AGULHA Estava em casa e tinha acabado de acordar às 05H30 da manhã. Eu podia garantir que estava bem, pois tinha-me alimentado correctamente no dia anterior e dormido...
Esclerose Lateral Amiotrófica: especialista fala sobre doença rara
28-06-2018 Visualizações: 221
Esclerose Lateral Amiotrófica: especialista fala sobre doença rara Conhecida como ELA, é doença rara A ELA ataca as células conhecidas como neurónios motores, que são responsáveis pelos nossos movimentos voluntários, e...
