Podemos dizer que a nossa vida tem o movimento de uma montanha russa, com os seus altos e baixos, lentidão e acelerar, subidas e descidas, ponto de partida e chegada. O medo e o frio na barriga, muitas vezes, são os companheiros desta jornada, tão essenciais e, ao mesmo tempo, tão paralisantes. O ciclo natural da vida é constituído por mudanças naturais, como o nascimento, a passagem da infância para adolescência, da adolescência para a vida adulta (constituída por vida adulta jovem, média e tardia) e por fim a velhice.

Por mais que tenhamos uma noção do que se trata, sempre será uma novidade viver cada etapa. Aqui, ainda é possível ver pessoas que ficam paralisadas numa etapa da sua vida, como os adultos que se comportam como crianças ou adultos que trazem o medo de envelhecer e vivem paralisados na sua forma de agir e vestir, da sua vida adulta jovem.

Cada etapa da vida exige de nós crescimento e amadurecimento psíquico

Estas mudanças, por si só, já são ricas em aventuras, visto que cada etapa da vida exige de nós crescimento e amadurecimento psíquico. Vejamos um adolescente: ele vive os desafios das mudanças corporais, intelectuais e ainda escolhe a profissão que conduzirá a sua vida. Como não ter medo? Como não paralisar em alguns pontos? O medo é algo natural da nossa estrutura psíquica, a qual, muitas vezes, nos “salva”. O problema está quando ele tem mais força e nos paralisa por um longo tempo.

Agora, pensemos na vida adulta de forma ordinária. Ela, por si só, também é rica em desafios: casamentos, profissão, busca de estabilidade financeira, filhos, trabalho, cuidado e preocupações com os pais que envelhecem, e tantas outras realidades vividas. Realidades que possuem como pano de fundo o desejo pela felicidade! Não é verdade?

Não fiques parado no medo!

Quando surgem situações que exigem uma mudança, como um desemprego, que exigirá sair para procurar um novo trabalho, seja na mesma área ou até mesmo uma área completamente diferente? Uma mudança de cidade, de país, de cultura? Uma mudança de estilo de vida com a chegada de um filho que exige um cuidado específico, por possuir alguma doença ou síndrome? Uma mudança radical em hábitos alimentares para emagrecer? Uma mudança em deixar o vício? Enfim, a vida exige que estejamos abertos às mudanças. Mas, muitas vezes, por medo de não ter o controle, de não saber o que irá acontecer, por medo de não dar conta, impedimos grandes sonhos de se tornarem realidade. Boicotamos a nossa vida e ficamos paralisados numa rotina que posso controlar.

Aqui, deixo uma dica para quem sente necessidade da mudança. Sonha, planeia num papel, coloca metas para a concretização do sonho, estipula objectivos mensais e trimestrais para as mudanças que precisam de ser feitas e REALIZA! Muda o que não está bom e melhora o que já é! Lembrando que o medo te acompanhará sempre, pois ele pertence à nossa natureza, mas não fica parado nele!