Ave Maria Imaculada... Rezai o Terço todos os dias... Mãe da Eucaristia, rogai por nós...Rainha da JAM, rogai por nós... Vinde, Espirito Santo... Jesus, Maria, eu amo-Vos, salvai almas!

Mais saúde

Cuida da tua saúde

   

 

Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente às refeições, não água gelada!
Talvez seja tempo de adoptarmos os hábitos de bebida deles enquanto comem!
Para aqueles que gostam de beber água gelada, este artigo aplica-se-lhes.
Sabe bem, beber um copo de água gelada depois de uma refeição.
Contudo, a água gelada vai fazer solidificar as componentes oleosas do que acabaste de comer, e isso vai retardar a digestão. Uma vez que o 'gelo' reage com o ácido, quebra-se e será absorvido pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos. Vai demarcar o intestino. Isto irá em pouco tempo conduzir a gordura e a cancro. É melhor tomar uma sopa quente ou água tépida depois de uma refeição.

MUITO IMPORTANTE PARA A SAÚDE

Maçã

Protege o coração

Evita a constipação

Bloqueia a diarreia

 Melhora a capacidade dos pulmões

Amortece as articulações

Damasco

Combate o cancro

Controla a pressão arterial

Poupa a visão

 Defende contra a doença de Alzheimer

Torna lento o envelhecimento

Alcachofra

Ajuda a digestão

Baixa o colesterol

 Protege o coração

Estabiliza o sangue no açúcar

Protege contra doenças do fígado

Abacate

Combate a diabetes

Baixa o colesterol

Ajuda a acabar as tromboses

Controla a pressão arterial

Suaviza a pele

Banana

Protege o coração

Atenua a tosse

Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial

Bloqueia a diarreia

Feijão

Evita constipações

Ajuda nas hemorróides

 Baixa o colesterol

 Combate o cancro

 Estabiliza o açúcar no sangue

Beterraba

Controla a pressão arterial

Combate o cancro

 Fortalece os ossos

 Protege o coração

 Ajuda a perder peso

Blueberries

Combate o cancro

Protege o coração

 Estabiliza o açúcar no sangue

 Estimula a memória

 Evita a constipação

Brócolos

Fortalece os ossos

Poupa a visão

 Combate o cancro

Protege o coração 

 Controla a pressão arterial

Couve

Combate o cancro

Evita a prisão de ventre

 Promove a perda de peso

 Protege o coração 

 Ajuda nas hemorróides

Melão Cantaloupe

Poupa a visão

Controla a pressão arterial

 Baixa o colesterol

 Combate o cancro

 Apoia o sistema imune

Cenoura

Poupa a visão

Protege o coração

 Evita a prisão de ventre

 Combate o cancro

 Promove a perda de peso

Couve-flor

Protege contra o cancro da próstata

Combate o cancro da mama

 Fortalece os ossos

 Elimina escoreações

 Guarda contra a doença do coração

Cereja

Proteje o coração

Combate o cancro

 Acaba com as insónias

 Torna lento o envelhecimento

 Protege contra a doença de Alzheimer

Castanha

Promove a perda de peso

Protege o coração

 Baixa o colesterol

 Combate o cancro

 Controla a pressão arterial

Pimentão picante

Ajuda na digestão

Suaviza as dores de garganta

 Remove abcessos

 Combate o cancro

 Estimula o sistema imunológico

Figo

Promove a perda de peso

Ajuda a parar tromboses

 Baixa o colesterol

 Combate o cancro

 Controla a pressão arterial

Peixe

Protege o coração

Estimula a memória

 Protege o coração

 Combate o cancro

Apoia o sistema imunológico

Linho

Ajuda a digestão

Combate as diabetes

 Protege o coração

 Melhora a saúde mental

 Estimula o sistema imunológico

Alho

Baixa o colesterol

Controla a pressão arterial

 Combate o cancro

 Mata bactérias

 Combate os fungos

Toranja

Protege contra ataques cardiacos

Promove a perda de peso

 Ajuda a parar tromboses

 Combate o cancro da próstata

 Baixa o colesterol

Uvas

Poupa a visão

Combate as pedras nos rins

Combate o cancro

 Aumenta o fluxo de sangue

 Protege o coração

Chá verde

Combate o cancro

Protege o coração

 Ajuda a parar tromboses

Promove a perda de peso 

 Mata bactérias

Mel

Cura feridas

Ajuda a digestão

 Defende contra úlceras

 Incrementa a energia

 Combate alergias

Limão

Combate o cancro

Protege o coração

 Controla a pressão arterial

 Suaviza a pele

 Elimina o escorbuto

Lima

Combate o cancro

Protege o coração

 Controla a pressão do sangue

 Suaviza a pele

 Elimina o escorbuto

Mangas

Combatem o cancro

Estimulam a memória

 Regulam a tiróide

 Ajudam na digestão

 Protegem contra a doença de Alzheimer

Cogumelo

Controla a pressão arterial

Baixa o colesterol

Mata bactérias

Combate o cancro 

Fortalece os ossos

Aveia

Baixa o colesterol

Combate o cancro

Combate a diabetes

Evita constipação

Suaviza a pele

Azeite doce

Protege o coração

Promove a perda de peso

Combate o cancro

Combate a diabetes

Suaviza a pele 

Cebola

Reduz o risco de ataque cardiaco

Combate o cancro

Mata bactérias

Baixa o colesterol

Combate os fungos

Laranjas

Apoia o sistema imune

Combate o cancro

Protege o coração

Ajuda a respiração

 

 Peras

Evita a constipação

Combate o cancro

Ajuda a parar tromboses

Ajuda a digestão

 

Ananás

Fortalece os ossos

Alivia a febre

Ajuda a digestão

 

Bloqueia a diarreia

Ameixas

Desacelera o processo de envelhecimento

Evita a constipação

Estimula a memória

Baixa o colesterol

Protege contra doença do coração

Arroz

Protege o coração

Combate a diabetes

Combate a pedra nos rins

Combate o cancro

Ajuda a parar tromboses 

Morango

Combate o cancro

Protege o coração

Estimula a memória

Acalma o stress 

 

Batata-doce

Poupa a visão

Levanta a disposição

Combate o cancro

Fortalece os ossos

 

Tomate

Protege a próstata

Combate o cancro

Baixa o colesterol

Protege o coração

 

Nozes

Baixa o colesterol

Combate o cancro

Estimula a memória

Levanta a disposição

Protege contra doenças do coração

Água

Promove a perca de peso

Combate o cancro

Combate a pedra nos rins

Suaviza a pele

 

Melancia

Protege a próstata

Promove a perca de peso

Baixa o colesterol

Ajuda a parar as tromboses

Controla a pressão arterial

Gérmen do trigo

Combate o Cancro do Cólon

Evita a constipção 

Baixa o colesterol

Ajuda a parar as tromboses

Melhora a digestão

Farelo de trigo

Combate o cancro

Evita a constipação 

Baixa o colesterol

Ajuda a prevenir tromboses

Melhora a digestão

Yogurt

Defende contra úlceras

Fortalece os ossos

Baixa o colesterol

Apoia o sistema imonulógico

Ajuda a digestão

 

 

 


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