Ave Maria Imaculada... Rezai o Terço todos os dias... Mãe da Eucaristia, rogai por nós...Rainha da JAM, rogai por nós... Vinde, Espirito Santo... Jesus, Maria, eu amo-Vos, salvai almas!

Curiosidades

Perceber a tensão alta


Entendendo a Pressão Alta

O sangue leva para as nossas células todo o combustível necessário para manter a nossa vida:
- açúcar (glicose), oxigénio, hormonas e alegria.
E retira das células o lixo da combustão
-  ácidos, gás carbónico e eventuais tristezas.
Para realizar este trabalho, o sangue precisa de circular por todo o organismo.
Assim como todos os rios correm para o mar, o sangue corre sempre para o coração.
O sangue sai com força do coração, percorre “quilómetros” de artérias e volta ao coração levado pelas veias.
Para que o sangue possa circular pelo corpo é necessário que uma bomba (o coração) faça força (pressão) para empurrar este sangue por dentro das artérias.
Ao passar nas artérias o sangue encontra uma resistência (pressão), provocada pelo atrito.
Quanto mais estreita é a artéria, maior a resistência (pressão) à passagem do sangue.
A força do coração para bombear o sangue  é chamada pressão máxima, ou sistólica.
A resistência que a artéria oferece à passagem do sangue é chamada de pressão mínima, ou diastólica.
Desta forma, quando o médico diz que a sua pressão é 12 por 8, ele está a informar que a pressão (força) exercida pelo seu coração para empurrar o sangue pelas artérias, é igual a 12 milímetros de mercúrio (mmHg) e que a pressão (resistência) que as suas artérias oferecem à passagem do sangue é de 8 mmHg.
A pressão máxima tem que ser sempre maior do que a mínima, para que o sangue possa circular.
Não existe pressão de 8 por 12, nem 6 por 10, porque se a mínima for maior do que a máxima, o sangue não circula.
A pressão arterial depende da largura (calibre) da artéria.
Artérias com calibre normal permitem que as pressões máxima e mínima sejam também normais.
Se o calibre da artéria se estreitar, aumenta o atrito do sangue e a pressão mínima;  o coração terá que fazer mais força para empurrar o sangue dentro da artéria, aumentando a pressão máxima.

Por exemplo:
Artéria com calibre normal. O sangue passa sem dificuldade. Pressão arterial normal, tipo 12 x 7.
Neste caso, a força que o coração faz - pressão máxima - está normal, porque a artéria tem calibre adequado e não faz grande resistência à passagem do sangue (pressão mínima normal).

2º exemplo:
Artéria com calibre reduzido. O sangue passa com dificuldade. Pressão arterial alterada, tipo 18 x 10.
Quando o calibre da artéria fica reduzido, aumenta a resistência à passagem do sangue e, consequentemente, eleva-se a pressão mínima.
Quando a pressão mínima se eleva, o coração tem que fazer muito mais força para empurrar o sangue, e, consequentemente, eleva-se também a pressão máxima.
A hipertensão arterial (ou pressão alta) tem a sua origem no estreitamento  do calibre das artérias (e consequente aumento de pressão), o que obriga o coração a também aumentar a sua pressão para poder empurrar o sangue por dentro destas artérias estreitadas.
Não se conhece, até hoje, o motivo pelo qual as artérias ficam mais finas.
Enquanto não se descobrir este motivo, não haverá cura para a pressão alta.
Os remédios para pressão alta têm a finalidade de dilatar a artéria, fazendo com que ela volte                                  para o seu calibre normal.
Quem tem pressão alta deve tomar os seus remédios regularmente.
Não adianta tomar medicamentos durante um certo tempo e achar que já está curado.
NÃO ESTÁ CURADO!!!!
Quando a pessoa pára de tomar os medicamentos a pressão volta a ficar alta.
Isto acontece porque o remédio não está actuando sobre a causa da hipertensão (não se sabe qual é), mas sim sobre seus efeitos (o estreitamento da artéria).
Quem tem pressão alta geralmente pode, a critério médico, deixar de tomar remédios (e manter a sua pressão normal) se: 
*Reduzir o peso corporal e mantê-lo normal.
*Praticar exercícios físicos regulares, tipo caminhadas (de preferência todos os dias), no mínimo 30 minutos.                                            
*Usar as bebidas alcoólicas com muita moderação.        
*NUNCA fumar.                                                           
 *Evitar alimentos com muito sal e gordura.
A pressão alta está-se a tornar também uma doença das crianças, porque elas estão a engordar e a comer muito sal (sanduíches, pipocas, biscoitos, etc).

PRESSÃO ALTA (hipertensão arterial)
SE NÃO TENS, CUIDA-TE PARA EVITAR.
SE TENS, CUIDA-TE PARA CONTROLAR.

A SAÚDE É UM GRANDE DOM DE DEUS PARA NÓS.

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