CUIDAR DO PAI OU MÃE IDOSOS

16 MANEIRAS DE OS FAZER FELIZES:

O dom do amor e da paciência é mais transformante do que podemos pensar.

Tive o privilégio de cuidar da minha mãe idosa até ela morrer aos 91 anos. Cuidava dela diariamente: dava banho, cuidava quando ela estava doente, trocava as suas roupas e lençóis, escutava-a durante horas sobre o mesmo assunto, consolava-a quando ela chorava, dava-lhe comida, deixava que ela ganhasse no jogo de cartas para a motivar, rezava com ela e falava-lhe sobre o céu... e eu não trocava estes momentos por nada.

Cuidar e fazer uma pessoa idosa feliz é exigente, mas é possível. Tudo o que eles precisam é de um pouco do nosso tempo, paciência e amor.

Como fazer um pai ou mãe idosos, felizes?

16 sugestões muito concretas

1 - Leve-o a visitar amigos e familiares. Se você não puder, organize isso com alguém que possa. As amizades são necessárias em qualquer idade.

2. Pare de discutir com ele(a). Deixe-o sentir que está certo. Isto dá-lhe segurança.

3. Deixe-os viver entre as suas memórias. Muitas vezes, é tudo o que resta e é importante para eles.

4. Deixe-os falar, mesmo que eles repitam a mesma história cem vezes. Ouça e valorize as suas palavras, que são pura sabedoria.

5. Faça-os sentir que precisa deles, que eles são úteis para si e não um fardo.

6. Deixe-os fazer as tarefas que conseguem, e ajude-os conforme o necessário.

7. Divirta-se com eles com os jogos que mais gostam, e deixe-os vencer (de forma razoável).

8. Ouça música da época deles. Deixe-os contar uma história que tem a ver com esta ou aquela música.

9. Deixe-os ficar bravos e ter as suas birras como se fossem crianças. Mas não os trate como uma criança – trate-os como um adulto que merece todo o seu respeito e compreensão.

10. Motive-os a cuidar da higiene pessoal. Qual é o perfume ou a loção favorita dele(a)? Dê-lho de presente.

11. Fale com eles num tom de voz sereno. Diga obrigado e diga-lhes que os ama. Diga-lhes quanto você valoriza a vida, o tempo e o conhecimento deles.

12. Entre no mundo deles. Entre nas histórias deles, como se estivessem a acontecer agora.

13. Toque-os, abrace-os, encha-os de beijos... Mostre-lhes a sua ternura e o seu calor humano.

14. Veja fotos com eles e deixe que conte a história por trás delas. Deixe-se surpreender com o que ouve.

15. Reze com eles. A maioria dos adultos mais velhos é muito bom nisto!

16. Pergunte: “O que posso fazer hoje para te fazer feliz?”