Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente às refeições, não água gelada!
Talvez seja tempo de adoptarmos os hábitos de bebida deles enquanto comem!
Para aqueles que gostam de beber água gelada, este artigo aplica-se-lhes.
Sabe bem, beber um copo de água gelada depois de uma refeição.
Contudo, a água gelada vai fazer solidificar as componentes oleosas do que acabaste de comer, e isso vai retardar a digestão. Uma vez que o 'gelo' reage com o ácido, quebra-se e será absorvido pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos. Vai demarcar o intestino. Isto irá em pouco tempo conduzir a gordura e a cancro. É melhor tomar uma sopa quente ou água tépida depois de uma refeição.
MUITO IMPORTANTE PARA A SAÚDE
Maçã | Protege o coração | Evita a constipação | Bloqueia a diarreia | Melhora a capacidade dos pulmões | Amortece as articulações |
Damasco | Combate o cancro | Controla a pressão arterial | Poupa a visão | Defende contra a doença de Alzheimer | Torna lento o envelhecimento |
Alcachofra | Ajuda a digestão | Baixa o colesterol | Protege o coração | Estabiliza o sangue no açúcar | Protege contra doenças do fígado |
Abacate | Combate a diabetes | Baixa o colesterol | Ajuda a acabar as tromboses | Controla a pressão arterial | Suaviza a pele |
Banana | Protege o coração | Atenua a tosse | Fortalece os ossos | Controla a pressão arterial | Bloqueia a diarreia |
Feijão | Evita constipações | Ajuda nas hemorróides | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Estabiliza o açúcar no sangue |
Beterraba | Controla a pressão arterial | Combate o cancro | Fortalece os ossos | Protege o coração | Ajuda a perder peso |
Blueberries | Combate o cancro | Protege o coração | Estabiliza o açúcar no sangue | Estimula a memória | Evita a constipação |
Brócolos | Fortalece os ossos | Poupa a visão | Combate o cancro | Protege o coração | Controla a pressão arterial |
Couve | Combate o cancro | Evita a prisão de ventre | Promove a perda de peso | Protege o coração | Ajuda nas hemorróides |
Melão Cantaloupe | Poupa a visão | Controla a pressão arterial | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Apoia o sistema imune |
Cenoura | Poupa a visão | Protege o coração | Evita a prisão de ventre | Combate o cancro | Promove a perda de peso |
Couve-flor | Protege contra o cancro da próstata | Combate o cancro da mama | Fortalece os ossos | Elimina escoreações | Guarda contra a doença do coração |
Cereja | Proteje o coração | Combate o cancro | Acaba com as insónias | Torna lento o envelhecimento | Protege contra a doença de Alzheimer |
Castanha | Promove a perda de peso | Protege o coração | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Controla a pressão arterial |
Pimentão picante | Ajuda na digestão | Suaviza as dores de garganta | Remove abcessos | Combate o cancro | Estimula o sistema imunológico |
Figo | Promove a perda de peso | Ajuda a parar tromboses | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Controla a pressão arterial |
Peixe | Protege o coração | Estimula a memória | Protege o coração | Combate o cancro | Apoia o sistema imunológico |
Linho | Ajuda a digestão | Combate as diabetes | Protege o coração | Melhora a saúde mental | Estimula o sistema imunológico |
Alho | Baixa o colesterol | Controla a pressão arterial | Combate o cancro | Mata bactérias | Combate os fungos |
Toranja | Protege contra ataques cardiacos | Promove a perda de peso | Ajuda a parar tromboses | Combate o cancro da próstata | Baixa o colesterol |
Uvas | Poupa a visão | Combate as pedras nos rins | Combate o cancro | Aumenta o fluxo de sangue | Protege o coração |
Chá verde | Combate o cancro | Protege o coração | Ajuda a parar tromboses | Promove a perda de peso | Mata bactérias |
Mel | Cura feridas | Ajuda a digestão | Defende contra úlceras | Incrementa a energia | Combate alergias |
Limão | Combate o cancro | Protege o coração | Controla a pressão arterial | Suaviza a pele | Elimina o escorbuto |
Lima | Combate o cancro | Protege o coração | Controla a pressão do sangue | Suaviza a pele | Elimina o escorbuto |
Mangas | Combatem o cancro | Estimulam a memória | Regulam a tiróide | Ajudam na digestão | Protegem contra a doença de Alzheimer |
Cogumelo | Controla a pressão arterial | Baixa o colesterol | Mata bactérias | Combate o cancro | Fortalece os ossos |
Aveia | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Combate a diabetes | Evita constipação | Suaviza a pele |
Azeite doce | Protege o coração | Promove a perda de peso | Combate o cancro | Combate a diabetes | Suaviza a pele |
Cebola | Reduz o risco de ataque cardiaco | Combate o cancro | Mata bactérias | Baixa o colesterol | Combate os fungos |
Laranjas | Apoia o sistema imune | Combate o cancro | Protege o coração | Ajuda a respiração |
|
Peras | Evita a constipação | Combate o cancro | Ajuda a parar tromboses | Ajuda a digestão |
|
Ananás | Fortalece os ossos | Alivia a febre | Ajuda a digestão | Bloqueia a diarreia | |
Ameixas | Desacelera o processo de envelhecimento | Evita a constipação | Estimula a memória | Baixa o colesterol | Protege contra doença do coração |
Arroz | Protege o coração | Combate a diabetes | Combate a pedra nos rins | Combate o cancro | Ajuda a parar tromboses |
Morango | Combate o cancro | Protege o coração | Estimula a memória | Acalma o stress |
|
Batata-doce | Poupa a visão | Levanta a disposição | Combate o cancro | Fortalece os ossos |
|
Tomate | Protege a próstata | Combate o cancro | Baixa o colesterol | Protege o coração | |
Nozes | Baixa o colesterol | Combate o cancro | Estimula a memória | Levanta a disposição | Protege contra doenças do coração |
Água | Promove a perca de peso | Combate o cancro | Combate a pedra nos rins | Suaviza a pele | |
Melancia | Protege a próstata | Promove a perca de peso | Baixa o colesterol | Ajuda a parar as tromboses | Controla a pressão arterial |
Gérmen do trigo | Combate o Cancro do Cólon | Evita a constipção | Baixa o colesterol | Ajuda a parar as tromboses | Melhora a digestão |
Farelo de trigo | Combate o cancro | Evita a constipação | Baixa o colesterol | Ajuda a prevenir tromboses | Melhora a digestão |
Yogurt | Defende contra úlceras | Fortalece os ossos | Baixa o colesterol | Apoia o sistema imonulógico | Ajuda a digestão |
